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韓国とよもぎ蒸しとの関係とは?古くから知られるよもぎ蒸しの効果を紹介

韓国とよもぎ蒸しとの関係とは?
古くから知られるよもぎ蒸しの効果を紹介

韓国とよもぎ蒸しとの関係とは?古くから知られるよもぎ蒸しの効果を紹介

2025/01/31

こんにちは!愛媛県西条市に拠点を構えるエステティックサロン「3Nine」です。私たちは美や健康を追求するさまざまなメニューを提供し、一回の施術でもお客様にしっかりと満足いただけるようにそれぞれのサービスにおいて厳選した商材を使用しています。本日は、韓国とよもぎ蒸しとの関係についてお話していきます。よもぎ蒸しの歴史は韓国から始まっており、伝統的な民間療法として産後ケアなどに役立てられてきました。ここでは、韓国とよもぎ蒸しとの関係や古くから知られる産後ケアや妊活などへの効果について紹介していきます。

目次

    韓国とよもぎ蒸しとの関係

    よもぎ蒸しは韓国で約600年前から活用されていた民間療法で、よもぎや漢方などを煮立てて発生した蒸気を膣やおしりの粘膜に直接当てることで体を内側から温める施術です。もともとは産後ケアとして親しまれ、韓国では妊活にも活用されてきました。

    よもぎ蒸しの妊活や産後ケアへの効果

    よもぎ蒸しによる妊活

    妊娠しやすい体を作るためには、下半身の冷えや基礎代謝の低下、ストレスなどの妊娠に影響する不調を取り除くことが重要です。特に下半身の冷えは血行不良を招き、新鮮な血液や酸素が体に行きわたらず子宮や卵巣の機能を低下させて受精卵が着床しにくくなってしまいます。またストレスはホルモンのバランスを乱し、排卵機能を低下させてしまうリスクもあるのです。よもぎ蒸しは、蒸気を陰部の粘膜に直接当てることで子宮や卵巣をしっかりと温めます。妊娠しやすいのは平熱より少し高めだと言われており、よもぎ蒸しによって基礎代謝を上げることで体が妊娠しやすい体温へと近づいていきます。またよもぎの香りに含まれるシネオールという成分には、自立神経を整える働きがあります。精神状態を落ち着かせ、リラックスをすることで質のいい睡眠にも繋がり、妊娠しやすい体を作るサポートをしてくれるのです。

    よもぎ蒸しによる産後ケア

    産後は、母体が妊娠前の状態に戻っていく過程で心身ともにさまざまな変化が起こると言われています。よもぎ蒸しによって子宮を温めることで出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻すことを手助けする効果が期待できます。よもぎ蒸しで下腹部の血液循環を促進することは、老廃物や脂肪を体外に排出することを促すことも見込まれます。またよもぎの香り成分であるβカリオフィレンには女性ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスの乱れによる症状を緩和して出産後のマタニティーブルーなどを和らげる効果が期待できると言われています。

    その他のよもぎ蒸しの効果

    よもぎ蒸しにはよもぎの薬効成分によって血行を良くし、身体を内側から温めるという効果があります。人間の体は、体温が1℃上がると血行が良くなることで免疫力がアップするといわれています。さらによもぎ蒸しは直接粘膜に蒸気を当てるため、生理痛や生理不順、冷え性、疲労回復、ダイエットや美肌効果、腸内環境の改善などにも効果を発揮することが期待されます。

    まとめ

    韓国とよもぎ蒸しとの関係や、古くから知られる産後ケアや妊活などへの効果についてお話させていただきました。よもぎ蒸しは、約600年前の韓国で始まった古い歴史のある施術方法です。よもぎ蒸しはもともと産後の母体のケアや妊活などに活用されてきましたが、その他にも免疫力の向上など女性の体にとってうれしい効果がたくさんあります。生理痛や生理不順など女性特有の悩みの改善にも効果を発揮するため、このような体の不調にお悩みの方は一度よもぎ蒸しを受けてみても良いかもしれませんね。

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